Rozchod s partnerem může být nesmírně těžký a emocionálně náročný proces, ale existuje mnoho pozitivních aspektů, které mohou vzejít z ukončení toxického vztahu. Zde je několik důležitých pozitiv:
- Zlepšení duševního a fyzického zdraví: Toxický vztah může způsobovat stres, úzkost, depresi a dokonce i fyzické zdravotní problémy. Rozchod může výrazně snížit tento negativní vliv na vaše zdraví a umožnit vám znovu nalézt emocionální a fyzickou pohodu, což je hodně dlůležité si uvědomit… právě toxicia je tím, čím trpíte nejvíce. A když už je, tak je tzv. třeba jít od válu a zkusit štěstí jinde.
- Získání zpět své identity: Toxický vztah může často vést k tomu, že se ztratíte sami. Rozchod vám umožní znovu objevit své zájmy, cíle a hodnoty a začít žít svůj vlastní život, což není tak úplně od věci. Zkuste si představit, co můžete nyní a co můžete dělat potom?! Svázané ruce jsou tím, čím vlastně trpíte, takže má takový vztah smysl? Řeknete si: a co děti? I ty vám následně poděkují – vesměs. Rozhodně to pro ně bude lepší, než žít na nože s partnerem se zraky dětí.
- Možnost růstu a seberealizace: Rozchod vám poskytne příležitost růst jako jednotlivec. Můžete se naučit lepší komunikační dovednosti, sebeovládání a zvládání konfliktů, což vám může pomoci ve vašich budoucích vztazích. U tohodel bych se rád zastavil, protože osobní růst je tím, co je třeba budovat (nejen ve vztahu). Je zajímavé, kolik lidí spadne na dno a plácají se tam, oproti té miliontině těch, kteří se zvednou, otřepou bahno a jdou dál -> za lepším (nebo v té víře).
- Možnost nalézt zdravý vztah: Ukončení toxického vztahu vám umožní začít znovu a najít si partnera, který vám bude skutečně prospívat a s nímž budete moci budovat zdravý vztah založený na vzájemném respektu a lásky. A to je hlavní důvod, proč to ukončit. Někdy je lepší vzdát se prožitých let, i proto, že už vám to nesedí. Protzože můžete najít práívě takovou osobu a takového člověka, který už bude chtít tzv. v klidu dožít, co již toho má taky plné zuby a chce už jen mít tzv. klid.
- Zlepšení sociálního života: Toxický vztah může vytvářet izolaci od přátel a rodiny. Po rozchodu můžete obnovit své sociální vztahy a znovu se spojit s lidmi, kteří jsou pro vás nějakým stylem důležití.
- Zlepšení emocionální stability: Když ukončíte toxický vztah, můžete začít pracovat na své emocionální stabilitě a získat nástroje pro lepší zvládání stresu a konfliktů.
Je důležité mít na paměti, že rozchod může být bolestný a může vyvolat smutek, ale často je to nezbytný krok ke zlepšení vašeho života a psychického zdraví. Toxický vztah může vést k dlouhodobým negativním důsledkům, zatímco rozchod vám může otevřít dveře k novým a zdravým možnostem. Je důležité hledět na rozchod jako na příležitost k osobnímu růstu a k lepšímu životu. Tím však nechci říci, že se máte rozejít hned, spíše naopak, hledejte společné zájmy a záliby a pokoušejte se o kompromisy na obou stranách. Mějte však na paměti, že dobrý vztah je harmonie, a nikoli válka. člověk si tak třeba někdy připadá a to ten druhý ani nemusí tušit, že tomu tak je. Což pramení z nevědomosti. Komunikace ve vztahu a vlastně všude je stzrašně důležitá, protože bez komunikace nevíme, co a jak se dějě, a především proč!
Takže hodně sil a štěstí vás provázej a pokud se už musíte rozejít, tak hezky v klidu a s porozuměním k tomu druhému, i když ne vždy to tak je.
Komentáře